朗乡伊春客车时刻表_朗乡天气预报15天查询伊春天气

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4026/4023次-伊春到齐齐哈尔火车时刻表火车票价查询 车次站次站名到站开车停靠运行时间里程硬座软座硬卧下软卧下4026/40231伊春-07:24000时00分00-0-4026/40232美溪07:5207:54200时28分243.5-66-4026/40233西林08:2408:26201时00分494.5-66-4026/40234金山屯08:4508:47201时21分625.5-66-4026/40235南岔09:4209:48602时18分1048-66-4026/40236朗乡10:2810:30203时04分15112-66-4026/40237神树11:0811:10203时44分19715-66-4026/40238桃山11:2911:31204时05分22017-66-4026/40239铁力11:4111:44304时17分19-66-4026/402310庆安12:2012:23304时56分27921-66-4026/402311绥化13:1613:20405时52分25-66-4026/402312石人城14:0014:02206时36分38628-66-4026/402313康金井14:1314:16306时49分28-66-4026/402314呼兰14:3614:38207时12分42631-71-4026/402315哈尔滨15:1715:351807时53分45832-74-4026/402316对青山15:5916:01208时35分48934-78-4026/402317肇东16:2316:27408时59分52138-86-4026/402318宋16:5016:54409时26分55439-89-4026/402319安达17:1917:23409时55分58541-93-4026/402320卧里屯17:3317:36310时09分59541-93-4026/402321大庆17:5217:59710时28分61743-96-4026/402322高家18:5218:54211时28分65945-100-4026/402323泰康19:0519:08311时41分67045-100-4026/402324烟筒屯19:2719:29212时03分696-103-4026/402325红旗营19:4720:031612时23分71949-108-4026/402326齐齐哈尔20:26-013时02分74651-113-

天气太热了，有什么好方法避暑不？

哈哈 问对人啦 ，我今天暑假刚去玩， 漂流今年就别去啦 ，水大！ 伊春比较值得玩的 汤旺河石林 ，五营森林公园，剩下的别去 这两个就够了 最好玩，我和同学去的，我俩人大概花了1500，（我俩比较能花钱）用不了那么多， 去景地的门票不买，找人带你们进去， 你们从伊春到景点之后 会有出租车拉30一辆车，你就和司机说 让他找人带你们进景点 ， 住没什么20一宿，每个人去伊春500就够 更待7天吧

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炎夏消暑常识　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。　　二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。　　三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时－15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。　　四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。　　五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。（要多吃海带紫菜哦~```）　　六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。　　七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。　　八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。　　九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

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