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西藏林芝天气预报15天查询结果_西藏林芝天气预报15天
tamoadmin 2024-07-17 人已围观
简介钱(这个少不了,西藏的消费比广州要贵的多的多)、(每天去游玩都需要带着,有可能会需要检查)、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。(差不多了,最主要是、手机、钱)。运动尽量按照自己之前的习惯来,比如不运动的人也不用刻意去运动,经常运动的人要提前半个月停止运动,让身体慢慢平静些,以更好的适应西藏的环境。有心脏病、高血压、呼吸道等心肺功能疾病的进藏最好去医院体检一下!感冒的禁止进藏
钱(这个少不了,西藏的消费比广州要贵的多的多)、(每天去游玩都需要带着,有可能会需要检查)、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。(差不多了,最主要是、手机、钱)。
运动尽量按照自己之前的习惯来,比如不运动的人也不用刻意去运动,经常运动的人要提前半个月停止运动,让身体慢慢平静些,以更好的适应西藏的环境。
有心脏病、高血压、呼吸道等心肺功能疾病的进藏最好去医院体检一下!感冒的禁止进藏,就算去了你也受不了要回来的,因为感冒在西藏好不了,而且会加重高原反应,容易引起肺水肿。
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
进藏主要有三种方式:汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长,消费支出也比较高,但身体对高原的适应有一个比较长的时间;
火车进藏的时间较汽车短,而且可以分段进藏,消费支出最少,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,减少高反的概率;飞机进藏只需几个小时就可以,但海拔的变化比较剧烈,高反的发生的概率也是最高的,所需要的花费也不少。建议,火车进来,飞机出去。
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